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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Dinkel, Korn, entspelzt
Dinkel, Mehl
Distelöl
Distelfeige, roh
Doppelbockbier, dunkel, 8°
Doppelrahmfrischkäse
Dornhei geräuchert, (im Handel als Schillerlocken)
Dornhei geräuchert, (im Handel als Seeaal)

Dinkel, Mehl
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Dinkel, Mehl: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	336
Brennwert	kj	1406
Eiweiß	g	14.4
Fett	g	2.5
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	1.2
Kohlenhydrate	g	64
Ballaststoffe	g	8.4
Wasser	g	10
Cholesterin	mg	0
Natrium	mg	3
Kalium	mg	381
Kalzium	mg	24
Phosphor	mg	384
Magnesium	mg	114
Eisen	mg	3
Vitamin A, Retinol	µg	0
Vitamin E, Tocopherol	mg	1.4
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.42
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.1
Vitamin B3, Niacin	mg	1.5
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.3
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	0
Alle Angaben ohne Gewähr