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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Dorsch
Dorsch, Filet
Dorsch, getrocknet
Dorsch, Leber
Dosenwürstchen
Dotter, Huhn
Dotter, Huhn, getrocknet
Dotterpilz

Dorsch, Filet
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Dorsch, Filet: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	68
Brennwert	kj	285
Eiweiß	g	17
Fett	g	0
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0
Kohlenhydrate	g	0
Ballaststoffe	g	0
Wasser	g	0
Cholesterin	mg	30
Natrium	mg	85
Kalium	mg	350
Kalzium	mg	11
Phosphor	mg	190
Magnesium	mg	19
Eisen	mg	0.5
Vitamin A, Retinol	µg	0
Vitamin E, Tocopherol	mg	0
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.05
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.05
Vitamin B3, Niacin	mg	2
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	2
Alle Angaben ohne Gewähr