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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Ei, Eiweiß, Huhn
Ei, Eiweiß, Huhn, getrocknet
Ei, Vollei, Huhn
Ei, Vollei, Huhn, getrocknet
Eierfucht, roh
Eiernudeln, roh
Eierschwamm
Eierschwamm, getrocknet

Ei, Eiweiß, Huhn, getrocknet
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Ei, Eiweiß, Huhn, getrocknet: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	343
Brennwert	kj	1434
Eiweiß	g	77.3
Fett	g	0.1
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0
Kohlenhydrate	g	8.1
Ballaststoffe	g	0
Wasser	g	9
Cholesterin	mg	0
Natrium	mg	1420
Kalium	mg	1070
Kalzium	mg	84
Phosphor	mg	110
Magnesium	mg	72
Eisen	mg	0.9
Vitamin A, Retinol	µg	0
Vitamin E, Tocopherol	mg	0
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.04
Vitamin B2, Riboflavin	mg	2.1
Vitamin B3, Niacin	mg	0.7
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.02
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	0
Alle Angaben ohne Gewähr