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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Ei, Eiklar, Huhn, getrocknet
Ei, Eiweiß, Huhn
Ei, Eiweiß, Huhn, getrocknet
Ei, Vollei, Huhn
Ei, Vollei, Huhn, getrocknet
Eierfucht, roh
Eiernudeln, roh
Eierschwamm

Ei, Eiweiß, Huhn
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Ei, Eiweiß, Huhn: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	46
Brennwert	kj	193
Eiweiß	g	11.1
Fett	g	0.2
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0
Kohlenhydrate	g	0
Ballaststoffe	g	0
Wasser	g	87.3
Cholesterin	mg	0
Natrium	mg	170
Kalium	mg	154
Kalzium	mg	11
Phosphor	mg	21
Magnesium	mg	12
Eisen	mg	0.2
Vitamin A, Retinol	µg	0
Vitamin E, Tocopherol	mg	0
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.02
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.32
Vitamin B3, Niacin	mg	0.1
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.01
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	0
Alle Angaben ohne Gewähr