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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Okra, frisch, gegart
Erdbeereis
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Orangenlikeur

Erdbeereis
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Erdbeereis: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	157.95
Brennwert	kj	660.49
Eiweiß	g	2.81
Fett	g	9.61
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0.5
Kohlenhydrate	g	14.68
Ballaststoffe	g	0.59
Wasser	g	71.1
Cholesterin	mg	117.91
Natrium	mg	23.25
Kalium	mg	123.47
Kalzium	mg	65.21
Phosphor	mg	88.93
Magnesium	mg	12.11
Eisen	mg	0.92
Vitamin A, Retinol	µg	128.68
Vitamin E, Tocopherol	mg	0.52
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.05
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.13
Vitamin B3, Niacin	mg	0.28
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.07
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	23.48
Alle Angaben ohne Gewähr