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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Flunder
Flunder, geräuchert
Flussaal
Flussbarsch
Flusskrebs (Panzerkrebs)
Forelle
Garnelen, allgemein (Langschwanzkrebse)
Goldbarsch

Flunder, geräuchert
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Flunder, geräuchert: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	110
Brennwert	kj	461
Eiweiß	g	23.3
Fett	g	1.9
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0.4
Kohlenhydrate	g	0
Ballaststoffe	g	0
Wasser	g	71.9
Cholesterin	mg	0
Natrium	mg	481
Kalium	mg	410
Kalzium	mg	22
Phosphor	mg	0
Magnesium	mg	0
Eisen	mg	0
Vitamin A, Retinol	µg	0
Vitamin E, Tocopherol	mg	0
Vitamin B1, Thiamin	mg	0
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0
Vitamin B3, Niacin	mg	0
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	0
Alle Angaben ohne Gewähr