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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Mettwurst, Braunschweiger
Miesmuschel (Mytilidae)
Milch, entrahmt, Kuh
Milch, Frauenmilch
Milch, H-Milch, 1,50% Fett, Kuh
Milch, H-Milch, 3,50% Fett, Kuh
Milch, Kokos-
Milch, Kuhmilch, entrahmt

Miesmuschel (Mytilidae)
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Miesmuschel (Mytilidae): Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	57
Brennwert	kj	239
Eiweiß	g	9.8
Fett	g	2
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0.5
Kohlenhydrate	g	0
Ballaststoffe	g	0
Wasser	g	83.2
Cholesterin	mg	126
Natrium	mg	290
Kalium	mg	277
Kalzium	mg	27
Phosphor	mg	250
Magnesium	mg	36
Eisen	mg	5.1
Vitamin A, Retinol	µg	0
Vitamin E, Tocopherol	mg	0.8
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.16
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.22
Vitamin B3, Niacin	mg	1.6
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.08
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	3
Alle Angaben ohne Gewähr