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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Tabasco
Schalotten
Sellerie, roh
Backpulver
Polenta
Vanillepudding
Kartoffeln
Ricotta Doppelrahmstufe

Schalotten
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Schalotten: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	23
Brennwert	kj	98
Eiweiß	g	2
Fett	g	0.5
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0
Kohlenhydrate	g	3
Ballaststoffe	g	1.5
Wasser	g	92.2
Cholesterin	mg	0
Natrium	mg	7
Kalium	mg	260
Kalzium	mg	39
Phosphor	mg	29
Magnesium	mg	12
Eisen	mg	1.9
Vitamin A, Retinol	µg	103
Vitamin E, Tocopherol	mg	0.1
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.05
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.03
Vitamin B3, Niacin	mg	0
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.13
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	26
Alle Angaben ohne Gewähr