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Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

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nutritiv - Nährwertberechnung

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Nährwerte zu:
Schalotten
Sellerie, roh
Backpulver
Polenta
Vanillepudding
Kartoffeln
Ricotta Doppelrahmstufe
Ricotta Dreiviertelfettstufe

Sellerie, roh
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Sellerie, roh: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	18
Brennwert	kj	77
Eiweiß	g	1.6
Fett	g	0.3
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0.2
Kohlenhydrate	g	2.3
Ballaststoffe	g	4.2
Wasser	g	88.6
Cholesterin	mg	0
Natrium	mg	77
Kalium	mg	414
Kalzium	mg	50
Phosphor	mg	74
Magnesium	mg	14
Eisen	mg	0.5
Vitamin A, Retinol	µg	3
Vitamin E, Tocopherol	mg	0.5
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.04
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.07
Vitamin B3, Niacin	mg	0.9
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0.2
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	8
Alle Angaben ohne Gewähr