Spekulatius
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Spekulatius: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte Menge Einheit
Kilokalorien 398,72 kcal
Kilojoule 1.682,56 kj
Eiweiß 5,66 g
Fett 15,91 g
Kohlenhydrate 58,26 g
Wasser 17,19 g
Ballaststoffe gesamt 1,77 g
Cholesterin 64,72 mg
Vitamin A, Retinol 131,70 mg
Vitamin E, Tocopherol 0,64 mg
Vitamin B1, Thiamin 0,04 mg
Vitamin B2, Riboflavin 0,05 mg
Vitamin B6, Pyridoxin 0,09 mg
Vitamin C, Ascorbinsäure 0,16 mg
Vitamin B3, Niacin 0,32 μg
Natrium 24,88 mg
Kalium 66,99 mg
Magnesium 1,83 mg
Calcium 19,06 mg
Eisen 0,81 mg
Phosphor 61,67 mg
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,60 g
Alle Angaben ohne Gewähr

Fällt Dir Abnehmen leicht?

Nein? Dann versuche das Ernährungstagebuch von nutritiv, um Deine Ziele im Blick zu halten und dauerhaft abzunehmen.

Ja, ich will mich hier registrieren und mit dem Ernährungstagebuch abnehmen!

Weitere Nährwerte zu

  Spekulatiusgewürz
  Spekulatius