de.nutritiv

Kalorienrechner und Nährwertberechnung für Ihre Rezepte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z (Rezeptregister für testuser)

nutritiv - Nährwertberechnung

Anmeldung
Login
Registrieren

Nährwerte zu:
Wildhase
Winterendivie
Winterkohl, roh
Winterlauch, roh
Winterspargel, gekocht
Witloof, roh
Wurst, Bierschinken
Wurst, Blut-

Winterendivie
Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe
pro 100 g

Winterendivie: Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe pro 100 g
Nährwerte	Einheit	Menge
Brennwert	kcal	14
Brennwert	kj	59
Eiweiß	g	1.8
Fett	g	0.2
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	g	0
Kohlenhydrate	g	1.2
Ballaststoffe	g	1.2
Wasser	g	93.3
Cholesterin	mg	0
Natrium	mg	53
Kalium	mg	346
Kalzium	mg	54
Phosphor	mg	54
Magnesium	mg	10
Eisen	mg	1.4
Vitamin A, Retinol	µg	182
Vitamin E, Tocopherol	mg	0
Vitamin B1, Thiamin	mg	0.06
Vitamin B2, Riboflavin	mg	0.1
Vitamin B3, Niacin	mg	0.4
Vitamin B6, Pyridoxin	mg	0
Vitamin C, Ascorbinsäure	mg	10
Alle Angaben ohne Gewähr